Witam Ze względu na to ,że przyszły już wakacje zaopatrzyłem się w odżywki 1 x Vitalmax Creatin Monohydrate 500g 1 x Ostrowia WPC-80 (koncentrat) folia 1800g (2x900g) 1 x Ultimate Nutrition Arginine Power 100kaps Od lipca zaczynam już to brać. Ułożyłem dietę i mam zamiar uczciwie przećwiczyć te 2 miesiące Będę trenował 4 razy w tygodniu plus [...]
Witam!! Jestem nowy na forum i nie mam pojęcia czy piszę w dobrym dziale. Proszę o wyrozumiałość. Otóż mam problem z przyrostami w jednej partii mięśni - mianowicie klatce piersiowej. Wszystkie inne "rosną"(siła i objętość). Staż dopiero 4 miesiące. Na klatkę robie 4ćwiczenia raz na tydzień. Są to: 1.Unoszenie sztangi na ławeczce płaskiej 1x10 2x8 [...]
[...] trwal cykl pozniej przerwa 6 tyg i kolejny sykl na staku mysle ze to bedzie najlepsze rozwiazanie????? powiedz mi jeszcze aby co robic z tym dawkowaniem 100%pure power brac po treningu te 20g ??? czy tylko przed treningiem?> bo w sumie nie wiem po co po treningu to dawac?lub czy moze dawke 20g zwiekszyc do np 30 i dawac tylko przed [...]
czytałem. ale nagle wyskoczyłeś z suplami i nie wiedziałem o co chodzi. będę brał samo daa i bostera. tylko przez jaki okres to brać? Zmieniony przez - maciko18 w dniu 2011-06-25 14:20:50
Ventor90 wiesz tych mutantow tyle sie narobilo, ze sie pogubilem :P ale jednak sprobuje ten sfdowski, skoro ludzie sobie chwala. Carbo nie kupilem, ale skoro zbedne to nie bede kupowal. To teraz co do supli czyli storm'a, omega3, mass activator z sfd to jak to wszystko brac, co przed i po treningu i w dt i dnt
Siema, mam zamiar zakupic sobie kilka supli tz.: -Olimp Massacra 1375g 2puchy -Olimp Chela MZB Sport Formula 60 kap. -Olimp Gold Omega3 60 kap. -GainBolic 4000g -Carbo Chcialbym zebyscie mi powiedzieli jak mam to dawkowac, co brac w dt i dnt co przed i po treningu itd. Ewentualnie cos dokupic, lub cos innego kupic. Pozdrawiam.
[...] 160 więcej nie próbowałem. witam chciałbym zacząć cykl na m-drol. nigdy wczesniej nie miałem doczyniania z takimi sirodkami. chcaiełem zrobić cykl 30 dniowy od 1 do 5 dnie 2 tabs ed od 5 do 30 dnia 3 tabs ed a co proponowali byście na odblok? kiedy zacząc go brac i w jakich dawkach? myślałem o clomid lub o arimadex. który z tych wybrać?
Mam pytanie . Zaczynam sie bawic w te sprawy i kolega zaproponowal mi 15 strzal tescia tylko jak do tego sie odblokowac i w jaki sposob to brac ? czy co 2 dzein tescia a odblok po ilu dniach poprostu nie znalazlem odpowiedzi na to pytanie . dzieki z gory !
Dzięki a co myślicie o tym że np w wszystkich nim2 są witaminy które są pomocne przy walce z trądzikiem.Jak chce mieć dietę bez słodyczy to mogę brać takie nim2 i będą mi pomagać ?
no dobra Aras84 a napisz mi jeszcze jak to brać bo kompletny laik za mnie jeśli chodzi o HCG 1 amp. to 5000i.u jak to dzielić kiedyś widziałem że to jest tak jakby oddzielnie płyn w jednej proszek w drugiej mięszam to razem i co mam 5000u.i Jak byś mógł to wyjaśnij...
Adi, dzięki za 'ciepłe' słowa. A co do kreatyny... Prawdą jest, że mięśnie wysycają się po pewnym czasie kreatyną i jak już wysycą się w bardzo dużym stopniu, obniżeniu ulega poziom jej transporterów i zdolność mięśni do jeszcze większego jej magazynowania. Kreatyna posiada zdolność nadkompensacji, czyli magazynowania się w tkance mięśniowej w [...]
[...] czy wlaczona gadka - ale to zasluga innych supli leca do mnie takie supleki: znalazlem na chacie - kipilem ze 4 lata temu a ze termin sie skonczyl kilka miechow temu musze brac z koniecznosci zobacze jak bedzie sie miala kreatyna na reduckji do tego tona aminek: + na druga czesc takie zabaweczki: ale bardziej nootropy niz jakies spalacze a [...]
Potrzebuję porady jak t brać i czy tak wogóle wolno prop wino oxandrolon jestem jeszcze na redukci i tak pomyślałem żeby to przywalić ox i wino na wycinke jeszce i siłe a prp na mase i siłe co wy na to nie za durzo na 1 raz ??? jakie jest wasze zdanie
[...] a więc wychodzi na to ze to nie w jadrach tkwi przyczyna. Od dzisaj będę brał clomid i proviron i coś by się przydało na kortyzol bo moze jest w normie ale w górnej granicy. Innych opcji już nie widzę, nic mi juz za bardzo nie pozsotało. Co panowie śadzicie o tej mecie, bo to w sumie steryd i nie wiem czy brac czy nie i czy w ogóle mozna łaczyć?
Wszystkiego mam po 540 kapsułek więc myśle że na 2miesiące cyklu wystarczy :P A jak tą dextrozę brać ewentualnie?? Bo szkoda by było oddawać wujkowi z powrotem do sklepu :P Mówił mi jeszcze że może dać Olimpa Massacre tylko nie wiem co to jest?? Trochę groźnie brzmi i nie wiem czy jest sens pakować to do tego wszystkiego?? Żeby potem nie wyszło że [...]
Witam!!! Z racji tego że jestem mało doświadczony w dziedzinie suplementacji zwracam się do grona osób znających się na rzeczy. Mianowicie mój problem polega na tym że zaczynam 3 cykl kreatynowy i wujek który zajmuje się sprzedawaniem różnych odżywek podarował mi następujące produkty: Mono z Olimpa mega caps , Glutamina z Olimpa ,Dextrex z Olimpa [...]
Ogólnie sprawa jest prosta: trenuję i nie ma efektów. Nie mam czasu na diety a szczególnie kasy bo to w uj kosztuje- kasę co zarabiam starszym pożyczam. Jem baaardzo dużo ale tak do 4 posiłków dziennie i nie patrzę na to co jem tylko po prostu wchłaniam jak czarna dziura. Treningi jadę splitem: wtorek- klata i biceps, środa- plecy i triceps- [...]
ODNOWA BILOGICZNA, TRAUMATOLOGIA i PIERWSZA POMOC W związku, ze zgłoszonym zapotrzebowaniem na taki artykuł-postanowiłem napisać w sposób, może nie wyczerpujący tematu( wypadałoby napisać kilka książek ), lecz na pewno wystarczający skromnym zjadaczom chleba, do których mam nie wątpliwy zaszczyt się zaliczać. Nad artykułem pracowałem bardzo długo, [...]
Mi to ja chyba powinnam brać z Ciebie przykład bo jeszcze dziś mnie kusiło żeby jechać po starter i pobiec w niedzielę w zawodach pomimo że mi coś sie naciągnęło/naderwało w pośladku... przynajmniej wiem co czułaś jak nie mogłaś surfować, kuźwa tylu biegaczy na raz przebiegnie tuż pod moim domemoby padało, oby lało, żeby tylko była jakaś [...]
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.
